巻き爪ケアに必要なこと

 

爪ケア専門店としてオープンしてから3年が経ちました。

巻き爪や爪トラブルのご相談が少しづつ増えているように実感しています。

ありがとうございます。

 

爪トラブルで一番多いご相談は「巻き爪」ですが、

巻き爪ケアは「爪」そのものだけをカットしたり補正したりしますが、実はそれだけでは必ずと言っていいくらい再発します。

巻き爪になるそもそもの原因は別にもあるからです。

ご相談される方へ必ずご説明していますが、

巻き爪を繰り返さないためには、

①靴のサイズ、種類を見直すこと、正しい履き方をすること

②足指を伸ばし、しっかり足指を使って歩くこと

③足の爪質を整え健康な爪に保つこと（爪のセルフケア）

以上のこともぜひ取り組んでほしいのです。

まずはできること1つからでもよいと思います。

5年後、10年後もご自分の足で元気に歩いて生活していくために今できることを

やるかやらないか。　　です。