巻き爪になる原因とは？爪ケア専門店ティンカーベル

看護師による爪ケア専門店ティンカーベルです

今日は「巻き爪の原因」について。

大人だけではなく、今や小中学生、高校生や10代の若い方も巻き爪になるトラブルが起こっています

痛みがないとなかなか気づかない方も多い、そんなに注意して足の爪を見ることもない、

気が付いたらこんなに巻いてる？！と驚く方もいらっしゃいます

 

巻き爪になる原因はいくつかあります

履き物による圧迫（サイズが合っていない、サイズが小さい、サイズが大きい）

深爪に切る習慣（正しく切っていない、短すぎる、長すぎる）

遺伝的な爪の形状（生れつきの爪や足指の変形がある）

スポーツによるもの（足指、特に拇趾に大きな負荷がかかるスポーツ、瞬発力を必要とするもの）

体重の増加（肥満や妊娠など）

登山や旅行など長時間の歩行

爪の水虫など

 

一番多いのは「靴による圧迫」が約８～９割

巻き爪のご相談の際には、普段はいている履物をご持参いただき、サイズや履き方を確認させていただいています

それくらい、足の爪は「履き物」による影響を受けるからです

 

巻き爪かな・・・と気になっている方は、まずは一度ご相談にいらっしゃいませんか？

正しい爪の切り方と、履き物のサイズを合わせることだけでも

巻き爪を予防することにつながります

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気になるお爪の写真を送ってください