巻き爪を再発させないために必要なケア

巻き爪ケアや補正が必要な場合、
必ずお伝えすることがあります。

それは、
巻き爪を再発しないようにするために必要なことです。

巻き爪補正が必要な方の中で半分くらいの方が、　
「以前にも補正をしたことがあって、また巻いてきている」
という方も多いです。

補正器具をつけたら爪は広がります。
強制的に広げているので当たり前ですね。

でも補正を外したあと、
また少しづつ巻きいてくる…

巻き爪の原因の多くは、履き物による圧迫です。

足元の環境を見直したり、足指や爪質を整えるケアもしなければ再発する可能性が高いのです。

私は最初のカウンセリングの際に
また巻き爪にならないようにするために、

柔軟な爪質に整えるための爪の保湿ケアをすること、

普段履いている履き物のサイズを見直すこと、

足指をしっかり使って歩くこと、

この3点も同時に行なっていくことをお勧めしています。

できることから一つづつでも良いと思います。

なるべく再発しないようにしたいですよね。