かかとの角質やガサガサかかと、宜野湾市のティンカーベルにご相談ください！

 

沖縄宜野湾市大山にあります　

爪のお手入専門店ティンカーベルです＾＾　　

今日はかかとの角質について。

 

かかとがガサガサ・・・

かかとが硬くて痛い・・・

かかとの角質を削っても削ってもまた硬くなる・・・

 

かかとが硬くなる原因は、乾燥や皮膚のターンオーバーの異常、

全体重を支える部分であること、なども原因としてありますが、

そもそも「硬くなる」のはかかとの皮膚に摩擦が起こっているということです。

では、その摩擦の原因は何でしょう？

 

 

履き物が足のサイズや形に合っていない、

正しい履き方ができていない、

靴ひもがゆるゆる、　の場合でもかかとに摩擦が起こります。

まずは素足のサイズと靴のサイズをチェックしましょう。
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【正しい靴の履き方】

靴ベラを使って靴に足を入れます。

かかとをトントン、靴のかかと部分にしっかりとかかとを合わせます。
​​​​​​そして靴ひもをしっかりと締めます。靴と足をしっかりフィットさせます。

靴の中で足が滑らないようにしっかりと履きます。

 

靴を正しく履くことで、角質の状態も変わります。

ぜひご自身の靴や履き方をチェックしてみてください。

 

足のこと、爪のこと、靴のこと、どうぞお気軽にご相談ください。

 

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