靴下でも足指や爪が圧迫される？！

看護師が営む　爪ケア専門店ティンカーベルです

パンプス用やスニーカー用の小さい靴下でも
足の指や爪が圧迫される？！

ということをご存知ですか？？

 

サイズの合わないシューズやパンプスで
外反母趾や爪の変形などになりやすいのですが、

その前に履く「靴下」でも
足指や爪は圧迫されているのです‼️

特に「脱げない靴下」
小さくて伸縮性が強いタイプの靴下は
履いてみるとわかりますがかなり圧迫感があります

 

靴下でも圧迫されて
さらにサイズの合わないシューズや
つま先の狭い履き物を履くと
「二重の圧迫」となり…

さらにトラブルになりやすいのです💦

 

外反母趾や巻き爪、重複爪、爪の変形は
長い期間の圧迫で起こるトラブルです
…

 

本気でどうにかしたいと思う方は
まず！
CSソックス を履いて足指を伸ばしましょう

そして
足のサイズに合う、つま先の広いシューズを履いて歩きましょう！

巻き爪や重複爪のケアは
当店へお任せください

毎日のセルフケアとサロンでの定期的なケアで
健康な爪に育ちます✨

お悩みのある方はご相談ください😊