足の爪のトラブルを悪化させないための極意

多くの方に広く知ってほしい
「足爪トラブルを悪化させないための極意」

足の爪のトラブルのご相談

増えています⚠️

特に10代の若い方にも
トラブルが増えています⚠️

一番多いのは

爪の角が当たって痛いから
切る、

まだ痛いから　
また切る、
爪を持ち上げたりしてみる、

でもまた
どんどん痛くなる……

この負のループ💦

足の爪のトラブルを早く解決するために
知っててほしいこと‼️

☑️痛いところは絶対に触らない！
痛いところは絶対に切らない！

☑️巻き爪ケアや爪トラブルの対応をしてくれるお店を探して
とにかく早く予約をとり、
早く相談する！
そのうち良くなるかなぁと思わず、放っておかず、
「少し痛いなぁ」という段階の時に
まずは相談だけでもしてください
とにかく早ければ早い方が経過も良いです

☑️爪への圧迫があると
痛みはどんどん増していき
傷や炎症はどんどん広がるので
靴や靴下も履かずにつま先の開いたサンダル等で過ごす

☑️痛みがある間は
運動や部活などはNGです！
足指に力を入れて踏ん張ることでも
爪が皮膚にあたり傷が広がります！

以上のことをぜひ覚えていてください

10代のお子様や若い方の場合は
親御さんが知っておくことも大事です

足先の小さな痛みですが
とても苦痛ですしストレスも大きい💦
悪化すると治るのも時間がかかります💦

たくさんの方に知ってほしいことなので

ぜひご家族、ご友人、周りの方々から伝えて広めてください！