靴紐ゆるゆる

看護師による爪ケア専門店ティンカーベルです

 

靴を脱ぐときも

靴を履くときも

靴紐を緩めずそのまま脱ぎ履きしているシューズ

そのような履き方をしていると
シューズの履き口が広がってきます

履き口も広がってゆるゆる

靴紐もゆるゆる

ゆるゆるのシューズは
足を入れても安定せず、
歩くたびに靴の中で足が動きます

靴の中で足が動くということは

歩くたびに靴のつま先に
足のつま先がぶつかり
足指がつま先に詰まり

足指が曲がってしまったり

爪が変形したり

それは
外反母趾や内反小趾
巻き爪
になる可能性が高くなります

靴を正しく履くことは
とても大事なことです

あしは全身を支え
全体重を支えています

その足を入れる靴、
正しく履かないと
身体を支えることもできません

体も安定しなくなるということです

足のサイズにあった靴を履くこと

靴を正しく履くこと
　
シンプルなことですが、これをしていない人がとても多いのが現実です

足の健康のために
身体の健康のために

体をしっかり支えられる靴を正しい履き方で
履きましょう